二、關于喝酒的謠言

　　網上有說法表示，適量飲酒能保護心臟。事實上，酒精對心臟所起的保護作用仍存在很多爭議，要保護心臟健康，有許多其他對健康無害又有效的方法，例如：健康飲食、多做運動、不吸煙等，就別指望喝酒了。至于喝酒暖身也只是表象，喝酒后產生發熱的感覺是由于酒精會令皮下血管擴張。然而，皮下血管擴張反而會加速身體散熱，令體溫難以保持，所以短暫的溫暖感覺過后會令人感到寒冷。因此，也別指望喝酒暖身了，寒冷天氣過量飲酒還可能導致低溫癥（人體中心溫度低于35℃的狀態）。